POR EL CAMPO… EN MINIMALISMO

Sábado 28 febrero

Pues sí, no se me ocurre otra cosa que como segunda salida, en mi decisión de correr con calzado minimalista, hacerlo campo a través… de Lo-Ca, en mi línea.

Como ha ido? Pues bien, siempre bien. No he tenido ni un segundo para pensar  en problemas laborales, personales, sentimentales u otros, ni lista de la compra ni tareas pendientes ni mails que contestar… solo piedra, bache, u otros obstáculos que salvar. Es lo que tiene correr por una Verea Real, que si eso es una vaca o un mulo, que si no me mira bien o coge esa piedra por si vuelven a saltar los perros de la finca siguiente. Muy entretenido don´t relax¡.

De vez en cuando se me iba un poco la cabeza a como ir contándoos lo que estaba sintiendo y … tropezón , mejor sigo concentrada en levantar rodillas y talones, fijarme donde planto el pie y en cómo no destrozarme los tobillos y que sirva esto para fortalecerlos, que falta me hace.

Y en mi línea de conservadora, me mantengo a un ritmo de ‘abuela’, y disfruto del trigo verde, del sol poniéndose, despidiéndose y dándome calor , sus últimos rayos antes de ir a acostarse, y los pájaros que también nos dicen que es tarde y …. El Barrio, marcándome el ritmo y poniéndome por debajo de mi ritmo de carrera, vaya tela con el Barrio, quien lo diría…

… km 6, yo me quedo aquí, no es que vayan mal las piernas ni la respiración es que estoy agotada del nivel de concentración que llevo con mis pies y el suelo… sigue tu si puedes…

Nos vemos en la próxima salida…

Re-Tomando

RE-TOMANDO  mis carreras; hace mucho que lo deje con excusas baratas y ya he decidido que ya está bien, que nada de cobardías y aquí estoy…

Recordando mis comienzos tengo que irme 2 ó 3 años atrás, cuando circunstancias personales, económicas, laborales y como no sentimentales, me exigían, para no caer enferma, desahogarme físicamente de alguna forma económica y decidí salir a correr , pero si no me gusta nada, era algo que no soportaba …

Que meses más malos, dolores de tobillos, rodillas y cintura… hombros, brazos… no había un trozo de mi cuerpo que no me doliera, como si fuera a deshacerme. Para la siguiente sesión resurgía de mis cenizas como el ave Fénix¡¡¡ y ahí estaba la tía, robándole kms al barrio y minutos al mal rollo…

Y como no, si soy una frikie lo soy para todo, antes de empezar cualquier cosa la menda que hace?  Pues leer, me leí todo lo que cayó en mis manos y me recomendaron sobre correr, así conocí el minimalismo. Y me gustó la corriente, me pareció fresca, distinta y un cambio a lo de siempre y decidí cambiar mi pisada,…. Bueno cambiar no creo que fuera, nunca antes había corrido así que me enseñe a correr desde el principio pisando de metatarso jejeje, así soy yo, minimalista para todo.

Y aunque estaba en ello nunca me decidí a cambiar mis zapatillas y alguno en este punto se echaría manos a la cabeza, la loca esta cambia pisada y no zapas??? De Lo-Ca.

Pues así soy yo…

Hoy 26 de febrero de 2015, retomo mis entrenos, sin objetivo claro que alcanzar. Y que mejor manera de romper el tedio que inventando algo, buscando motivación, incluir novedades: hoy he salido con calzado 0Drop así que ya sí que soy minimalista al completo y me ha encantado.

Ha sido toda una experiencia de propiocepción, sí que palabreja pero es muy expresiva verdad? He sido consciente de mis pies al completo desde el último dedo al talón, he sido consciente de cada piedra y trozo de hierba, y me ha gustado. Al principio el miedo se ha dejado sentir, como no, ya no soy una niña, 40 años es algo serio y tengo que seguir en planta, no vale lesionarse, así que decidí seguir por asfalto, hasta que la segunda entrada al parque me llamaba y ha sido aun más chulo. Solo han sido 30’ pero ha sido unos kms. bonitos y para mi asombro no he subido mucho mi ritmo.

A ver como se da la próxima salida...

Re-Tomando Klotho

    
   

Es agradable utilizar los gerundios, es un tiempo verbal que demuestra una acción y la desliga de la persona y el tiempo: caminando, tomando, educando,... corriendo. Y como la refuerza el prefijo RE, cuando la volvemos a poner en marcha: Re-caminando, re-tomando, re-educando ... re-corriendo. Y como sutilmente esa palabra muestra sentimiento e intención.

      



       En esa línea me encuentro, Re-tomando Klotho, esa diosa, esa bruja, una de las parcas, que tejía el destino, la vida. Y en este momento, donde se puede mirar hacia atrás y ver lo vivido y lo aprendido que es bastante y también mirar hacia delante y ver lo que queda por vivir y decidir, cuantos RE quiero utilizar, ocurre que apetece compartirlo, quizás la memoria de esta manera, no sea tan avara y me premie con recuerdos que ya estaban olvidados.